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久しぶりにRUN!

先日、とても素敵な指導者の方々とお会いしました。 走ることもご専門で、走っている時にどのようなことを考えたり、どんな言葉を発しているのですかというお話になりました。 その方々のお話を伺っていると、走っている時の体感や心の状態がとてもリアル…

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