全国で非常事態宣言が発令され、街中を歩く人通りは少なく、お店も閉まるなど、今までとは異なる世界が目の前に広がっています。
私たちは、環境と呼応し合いながら生きています。
環境や状況の変化で、私たち自身にも変化が起こります。
一体どのような変化が起きているのでしょう。
＜無意識を意識に上げる楽しいトレーニング「コラージュ」＞
このたび、私が長年自分自身のために、そして臨床現場でクライアントさんを支援するために行っている「無意識を意識にあげる楽しいトレーニング『コラージュ』」を行うこととなりました。
非常事態宣言が明けるゴールデンウィーク明け、ご自分や環境の理解を深める「コラージュ」で気分をリフレッシュしてみてはいかがでしょう。
一度やり方がわかれば、「コラージュ」はご自宅でお一人でもできるようになります。
＜「コラージュ」とは＞
「コラージュ」とは、現代絵画の技法の一つで、フランス語の糊づけを意味する言葉です。行うことはとてもシンプルです。雑誌を用いて気になるものを切りため、自由に構成し、画用紙に貼ります。
「コラージュ」は、無意識を意識にあげるトレーニングとしてもとても有効です。
そしてなにより、とても楽しく、大切な気づきを得るひとときとなるといえます。
私たちは日々、自分にとって重要なものを無意識に選択しています。コラージュは、自分が無意識に重要だと感じているものを出来上がった作品を通してとてもリアルに知ることが出来ます。また、実際に身体を動かして映像化する行為は、その行為自体が望む未来を強力に実現することを促進します。それゆえコラージュは、簡素な行為の中に望む未来を実現するカラクリを備えているといえます。
コラージュは、無意識を活性化させポジティブな変化をもたらす効果があることから、広く医療・教育・福祉・保健・産業分野などで取り入れられています。
＜期待できる効果＞
「コラージュ」を行うことで期待できる効果は、以下のようなものです。
・普段気づくことのできない、無意識を意識化することができる
・心から望む夢やゴールに気づくことが出来る
・やってみたいことに気づく
・望む未来を映像化することが出来る
・頭の中で思い描いている世界やビジョンを体感しやすくなる
・童心に戻る
・静かに自分と向き合うことが出来る
・一人では気づきにくい深い望みに気づく
・望む世界や未来の臨場感が高まる
・頭が柔軟になる
・新しいアイディアが浮かびやすくなる
・想像力が豊かになる
・創造力が強化される
・発想力が豊かになる
・前頭前野が活性化され、思考能力が高まる
・以上のような効果により、パフォーマンスが向上する
上記に1つでも得たいものがあるなら、今回行う「コラージュ」はきっと大切な気づきを得られる機会となることでしょう。
＜『パフォーマンス・エンハンスメント・コーチング認定コーチ(TICEコーチ)養成講座』についての説明会＞
同時開催として『パフォーマンス・エンハンスメント・コーチング認定コーチ(TICEコーチ)養成講座』についての説明会も行います。
コーチングセミナー＆講座説明会 概要
■タイトル：
コーチングセミナー＆TICEコーチ養成講座 説明会
【内容】
（1）コーチングセミナー（約1時間30分）
「無意識を意識にあげる楽しいトレーニング『コラージュ』」
（2）講座説明会（約30分）
「パフォーマンス・エンハンスメント・コーチング認定コーチ養成講座」
（3）質疑応答（約30分）
「パフォーマンス・エンハンスメント・コーチング認定コーチ養成講座」について
■日程：
2020年5月 9日（土）15：00～17：30 (開場 14:50)※終了時間は前後する可能性があります。
■会場：
リバティーコーチング F.I.B.センター（東京・表参道）
■定員：
8名
■参加費：
10,000円（税込）
■支払方法：
銀行振込/PayPal
■申込締切：
2020年5月8日（金）15:00又は定員まで
■主催：
リバティーコーチング株式会社
＜「パフォーマンス・エンハンスメント・コーチング認定コーチ養成講座」詳細ページは以下のページをご参照下さい＞
https://www.libertycoaching.jp/coachtraining_tice_system/
ご参加をお待ちしております。
●講師：上杉絵理香プロフィール
・パフォーマンス・エンハンスメント・コーチング認定コーチ(TICEコーチ）
・苫米地式コーチング 認定コーチ
・BWFインターナショナル認定 PX2ファシリテーター
・TPIジャパン認定 TPIEファシリテーター
・コグニティブ・コーポレート・コーチング認定講師
