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呼吸が止まる

ガムを飲み込む夢を見ました。

夢の中であっと思ったらいきなりガムを飲み込んでいました。

呼吸が出来ません。

息が出来なくなった瞬間目が覚めました。

目が覚めて、現実世界の中で呼吸が止まっています。

ヒッヒッヒッヒ、ウッウッウッウウー

一生懸命息を吸っていますが空気が入ってきません。

おっとまずい。

今度は必死に吐きます。

吐くことも困難。

どうしよう。

そのうち本当に苦しくなり咳き込みました。

ゴッホゴッホゴッホ

ハー

ウー

ハーーー

本当に苦しい体験でした。

何度も何度も呼吸をし、お水を飲んで、落ち着いたので再び寝ました。

その後は何事もなく幸せな深い眠りでした。

みなさんも呼吸が止まった体験をしたことがあるでしょうか。

ダイビングで、シュノーケリングで、海やプールで泳いでいてなど、呼吸困難に陥る体験をお持ちの方もきっと多いことと思います。

呼吸が止まる体験をすると、日々何気なく行なっている呼吸がいかに大切であるかを身をもって体感いたします。

普段何気なく行なっていて意識には上がっていない様々な行動。

そんな無意識のうちに行なっている行動が意識に上がると、きっと新しい発見があることでしょう。

ぜひ無意識の行動を意識に上げて、新しい発見をしてみてください。

 

 

 

 

 

 

 

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