LIBERTY

Q1．コーチングとはどのようなものですか？
A1．コーチングとは、あらゆる人々の人生をより豊かにするツールです。
決してビジネスやスポーツの世界でのみ活用されるものではありません。
コーチングの最終的な目的は、クライアントさんが自ら定めた現状を遥かに超えるゴールを達成し、自由で豊かな毎日・人生を歩むことです。

Q2．コーチとはどのような人ですか？
A2．コーチとは、クライアントさんに上手なマインド（脳と心）の使い方を上手に伝える人です。
また、コーチはクライアントさんのエフィカシー（ゴール達成のための自己能力の自己評価）を最大限高めます。コーチはご両親よりも、ご兄弟よりも、ご家族や先生、誰よりもクライアントさんの身方であり、なにがあろうとも身方でいてくれるコーチがいることで、人は無限の力を遺憾なく発揮することができるようになります。

Q3．どのような方々がコーチングを受けていますか？
A3．様々な方がコーチングを受けています。
例えば、国家元首、政官民のトップの方、会社経営者、弁護士、医師、医療関係者、技術者、アーティスト、教育関係者、会社員、学生、主婦、OL.、定年退職者、フリーター、休職中の方などです。
よりよい人生、よりよい世界、よりよい未来を実現したい方々が受けています。

Q4．コーチングはどのような方々にお勧めですか？
A4．コーチングは次のような方々にお勧めです。
・今の自分を切実に変えたい方
・自分や他者を最大限幸せにしたい方
・今よりももっともっと自由に生きたい方
・現状に不満のある方
・生きにくさを感じている方
・自分はもっとすごい人だと思っている方
・ビジネスやスポーツの世界で成功したい方
・達成したい目標のある方
・やりたいことが見つからない方
・体調の思わしくない方
・もっと充実した毎日を送りたい方
・誰も行なったことのないことを行いたい方
・社会貢献がしたい方
・潜在能力を引き出したい方
・仕事のパフォーマンスを上げたい方
・リーダーとしての能力を磨きたい方
・誰にも分かってもらえないと思っている方
・幸せな最期を向かえたい方
上記1つでも思い当たることがあればコーチングを受けることをお勧めいたします。

Q5．コーチングを受けるとどのような効果が期待できますか？
A5．コーチングを受けると以下のような効果が期待できます。
・自分のことが好きになります
・周りの人々への感謝の気持ちが生まれます
・生きる目的（ゴール）が見つかります
・本当にやりたいことに気づきます
・力が抜けます
・リラックスして生きられるようになります
・些細なことが気にならなくなります
・すべてにおいてゆとりを持って生きられるようになります
・生きることが楽しくなります
・生きていてよかったと心から思えるようになります
・くよくよ悩まなくなります
・自分の中に宿る潜在能力を最大限発揮できるようになります
・今まで見えなかった世界がどんどん見えるようになります
・対人関係がよくなります
・体調が整います
・よく寝られるようになります
・社会や他者の役に立つ人になります
・人生が豊かになります
その他にも様々な効果が期待されます。

Q6．コーチングはどのように行なわれるのですか？
A6．コーチングは基本的に対面で行います。
通常月に1回6ヶ月のコーチングセッションの中で、ご自分のやりたいことをみつめ（ゴール設定）、やりたいことを実現する方法を見つける（ゴール達成）脳と心（マインド）の上手な使い方を身につけてゆきます。

Q7．コーチングを受けるのは初めてで不安です。
A7．クライアントさんの多くがコーチングを受けるのは初めてです。
コーチングについての知識がなくても大丈夫です。
今の状況を少しでもよくしたいと思われているのであれば、ぜひリラックスしてコーチングを受けてみてください。

Q8．コーチングとカウンセリングの違いは何ですか？
A8．カウンセリングでは、通常現状の外にゴールを設定することに主眼をおきません。
一方コーチングでは、現状をはるかに超えた大きなゴールや夢を見つけることに重きをおきます。
また、カウンセリングでは成育歴など過去について話す時間を持ちますが、コーチングでは過去には触れず、なりたい自分に焦点をあてるアプローチを取ります。
カウンセリングとコーチングでは、時間の流れに関する捉え方が異なります。
また、カウンセリングは主に週に1度長期に渡り継続的に行なわれることが多いといえます。
一方、コーチングでは主に月に1度半年間と区切られた期間の中で行なわれます。
コーチングではカウンセリングよりもより積極的な介入（クライアントさんの持っている無意識の判断や行動を規定するブリーフシステム、信念体系への働きかけなど）を行います。
そのため、カウンセリングではなかなか改善しなかった問題もコーチングを受けることで劇的に変化することが期待できます。
カウンセリングを受けるかコーチングを受けるかを悩まれている方にはぜひコーチングを、カウンセリングを受けてきた・受けているけれどなかなか変わらないという方にもぜひコーチングをお勧めいたします。

Q9．コーチングとコンサルティングの違いは何ですか？
A9．コンサルティングは、問題点と原因を分析し、問題を解決するための具体的プランを作成します。
具体的な解決策が提示されるため、クライアントさんは問題が生じるたびにコンサルティングを受けることが必要となります。
一方コーチングでは、問題を解決するための上手な脳と心（マインド）の使い方を身につけます。
自分にはどのような問題も解決できるという高いエフィカシーも自然と備わるため、どのような困難にも高い視点から臨める生き方を習得して行きます。

Q10．他のコーチングとの違いは何ですか？
A10．一般的なコーチングではゴールを現状の中に設定します。
ステップバイステップで達成可能なゴールを実現するアプローチを取ります。
一方、苫米地式コーチングをベースとするコーチングは、現状を遥かに越えたところにゴールを設定します。
遥か現状を越えたところにゴールを設定するため、どうしても現状を変える必要が出てきます。
なぜならば、今までと同じことをしていたのではゴール達成は果たせないからです。
このように今までのブリーフシステム（信念体系）を変化させざるを得ない状況を意図的に作り、自然と新たな世界で生きることを選択する働きかけを行なうことが他のコーチングとの大きな違いです。
また、苫米地式コーチングをベースとするコーチングは、最先端の機能脳科学、認知科学の成果や理論を取り入れ進化し続ける次世代コーチングです。
かつてコーチングを受けたけれど何も変わらなかっという方にもぜひ安心して受けていただくことのできるお勧めのコーチングです。