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たんたんと行えばよい

日々様々なことを教えていただいています。

「どのようなことも、一喜一憂することなく、たんたんと行えばよい」

何度もこの言葉を聴き、いつの間にか自分の中で繰り返すセルフトークとなっています。

私たちは意識すれば感情をコントロールできます。

あらゆる感情をコントロールし、どのようなときもたんたんとリラックスしていましょう。

大切な教えです。

 

 

 

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