21Nov
膝裏が伸びれば腰も伸びると教わり実践しています。
腰痛のある方膝裏を伸ばされると腰も楽になります。
からだは全部つながっていますね。
おこなったことのないこと
新しいこと
2018.06.14
2016.10.04
2022.11.16
2022.10.08