21Nov
膝裏が伸びれば腰も伸びると教わり実践しています。
腰痛のある方膝裏を伸ばされると腰も楽になります。
からだは全部つながっていますね。
おこなったことのないこと
新しいこと
2016.06.09
2023.11.27
2023.11.01
2021.02.14