21Nov
膝裏が伸びれば腰も伸びると教わり実践しています。
腰痛のある方膝裏を伸ばされると腰も楽になります。
からだは全部つながっていますね。
おこなったことのないこと
新しいこと
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2022.11.15
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2023.06.13