LIBERTY

知らぬ間に
座っている時間が多くなっていることに気がつきました。

前は楽々とできたのに
久しぶりに行ってみると
とてもきつく感じられることがあったのです。

楽しいことはついつい夢中になり、
あっという間に時間が過ぎています。

何時間も同じ姿勢で過ごしていないかと、
いろいろと見直してみたいものです。