18Nov
背骨を整えましょう。
①前後(曲げる)②左右(倒す)③左右(ねじる)④上下(重心の上げ下げ)
背骨を整えるだけで随分とすっきりします。
#コーチング#TPIE#ドリームサポーター#不登校#スクールコーチング
何か意味がある
みんないつかは
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