19Sep
手首や足首を1日何度か大きくまわすことも体の柔軟性、心や頭の柔軟性にも効果抜群です。
好きなこと
【オンライン開催】コーチングセミナー書籍『マインドの教科書』実践ワーク体験会
2Apr
2020.03.02
2016.10.23
2024.01.29