LIBERTY

サウナの人気が高まっているようです。

知り合いの方より、今日は寒いのでサウナで心身ともに整っていますと
なんとも幸せそうなメッセージをいただきました。

サウナの効果を調べてみると、以下のような項目が見つかりました。
・血行促進
・リラックス
・快眠
・疲労回復
・自律神経の調整
・ダイエット

寒い季節だからこそ楽しめること。
とても気持ちがよさそうです。